Mon Coaching

Me choisir, c’est choisir un coaching sportif personnalisé où seront assurés l’expertise, la méthode et la motivation pour atteindre votre but.

Ma méthode

Mon accompagnement de coach sportif comporte plusieurs étapes :

  • Nous effectuons ensemble un bilan pour établir votre profil sportif, vos envies et vos besoins.
  • Je vous soumets ensuite un programme sportif sur mesure, incluant un rééquilibrage alimentaire et des méthodes d’entraînements ciblées selon vos besoins. Ce coaching sportif tient compte de votre personnalité pour maintenir votre implication.
  • Nous nous voyons régulièrement à domicile ou sur votre lieu de travail. Vous n’avez qu’à prévoir votre tenue de sport, je mets à votre disposition tout le matériel nécessaire à votre entraînement.
  • Périodiquement, nous faisons ensemble le bilan pour faire évoluer le programme et prendre en compte vos prochains objectifs.
A Toulouse, j’accompagne des hommes et des femmes dans des objectifs variés : la perte de poids, la prise de masse musculaire, la performance sportive, la réathlétisation… Je prends également en charge la préparation physique et mentale aux concours : Armées / Police / Pompiers / CREPS. 

En tant que coach sportif, les piliers de mon accompagnement sont la qualité, la bienveillance, l’écoute et l’adaptation. 

Compétiteur depuis l’enfance et à l’écoute des nouvelles technologies, la performance me tient à cœur. Je vous propose des outils et techniques d’entraînement efficients et sans cesse remis en question pour rester à la pointe ! 

Mon coaching

Le terme « coach » provient en réalité du français, « cocher ». Initialement, le cocher est une personne qui conduit les voyageurs d’un point à un autre. Je suis attaché à cette racine qui rappelle, qu’en tant que coach sportif, nous sommes présents pour vous conduire vers votre but. 

Coach sportif diplômé, je propose mon accompagnement à domicile, sur votre lieu de travail ou en salle de remise en forme. 

Ma vision du coaching consiste en un véritable partenariat : vous vous engagez d’abord envers vous à atteindre vos objectifs et je vous apporte ma motivation dans une démarche d’écoute et d’échange. Pour réussir ensemble, je vous fournis les conseils et les stratégies les plus adaptés à vos besoins pour une progression régulière. 

A Toulouse, je propose un coaching personnalisé de débutant à expert, en gardant toujours en tête l’amélioration de vos performances jusqu’à votre objectif !